曾獲中央人民廣播電台【年度最佳男歌手】獎 98年廣東【華語歌壇大陸地區最佳歌手】獎 98年中央電視台【春節聯歡晚會】一等獎表演（最高榮譽） 98年全國票選【四大歌王】榮獲第一高票四大歌王之首 99年channel【V】華語榜中榜【神州最佳男歌手獎】、【神州最佳歌曲獎】等等 　　毛寧１０月來台發行的首張專輯〔了無牽掛〕中，收錄１４首歌，收錄了台灣熱門詞曲創作人潘協慶（近期作品：辛曉琪的承認，王菲的半途而廢）為毛寧所寫的主打歌〔了無牽掛〕，台灣〔NEW POWER創作歌唱大賽〕中優秀的大專學生創作作品〔六樓公寓〕及〔亂了〕，並重唱張智霖的〔夜漆黑〕，除了新歌之外，也收錄了毛寧在大陸的暢銷單曲〔要什麼不要什麼〕，〔歐洲特快車〕等等，可見毛寧這張專輯音樂豐富多元，值得一聽。 　　整張專輯抒情歌呈現大氣，寬廣的風格，歌詞則以描寫都會中的情感為主。除了抒情歌之外，這張專輯中也包含了更多元的曲風，狂野的中國式RAP〔 要什麼不要什麼〕，在大陸推出時得到很大的迴響，是在台灣很少見的曲風。神秘頹廢的迷幻搖滾〔亂了〕出自台灣〔NEW POWER創作歌唱大賽〕中優秀的大專學生創作作品，其中可以聽到毛寧用較為性感成熟的聲音來表現這首曲子。另一首同樣出自〔NEW POWER創作歌唱大賽〕的美聲式歌曲〔六樓公寓〕則在９９年大陸春季排行榜上蟬連數週的冠軍。另外還有清新脫俗的原野吟唱民謠〔歐洲特快車〕等等，多樣的曲風都可以在這張專輯中發現，因此這張專輯可以說是毛寧的精選集了。 　　這張專輯製作橫跨兩岸，毛寧同時和中國大陸製作人及台灣製作人陳子鴻合作，詞曲創作也同時收錄了兩岸的作品，第一主打歌〔了無牽掛〕就是出於台灣優秀創作者潘協慶之手。由於兩岸音樂風格不同，能同時和許多音樂人合作，擦出不同的火花，嘗試不同的曲風，對熱愛唱歌的毛寧而言，是很大的享受。